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第四十章 心灵花园观想核心内容总结

作者:纳兰导师 返回目录 加入书签

艾米通过持续的心灵花园观想练习,有效缓解了焦虑症状。她分享道:“我在观想中感受到宇宙之爱的能量流入每一个脉轮,这种宁静的力量让我学会了如何面对生活中的压力和不确定性。”

2.**自我认知提升**:帮助人们更清晰地了解自己的情感需求、潜在冲突和内心世界的真实面貌。

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