这一章讲认清恐惧，承认恐惧，消除恐惧。
②您之前听说过某某人戒烟，然后很难受，茶不思饭不想，感觉很饿，流口水……然后您对此深信不疑。（对于戒烟难受的恐惧）
恐惧一旦离开了香烟生活的舒适感就会下降，因为您认为香烟可以给你带来舒适感，抽烟的感觉是享受是愉悦，所以认为戒烟后生活会少一个愉悦感。（这个愉悦感舒适，享受的感觉都是假的，后面会讲到）
道化天劫 第二百八十七章 城子丹心
道化天劫 第二百八十二章 前生有缘
道化天劫 第二百七十六章 佛门小僧
道化天劫 第二百七十三章 不堪入目
道化天劫 第三百零七章 西方圣母
道化天劫 第三百零一章 我命在手
道化天劫 第二百九十一章 永不变心
道化天劫 第三百零三章 道天反目
道化天劫 第二百七十八章 二牛破妖风
道化天劫 第二百九十四章 丢卒保车
道化天劫 第二百八十四章 撒下香饵
道化天劫 第二百七十七章 一战老妖婆
道化天劫 第二百八十八章 惊天之秘
道化天劫 第三百零五章 五气龙兵
道化天劫 第二百八十章 解救难民
道化天劫 第二百八十三章 星夜入宫
道化天劫 第二百八十九章 私下凡间
道化天劫 第三百零二章 不由天命
道化天劫 第三百章 威风八面
道化天劫 第二百九十五章 母子情深
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