从那日以后，何云暮在每天的清晨和傍晚一共抽出四个时辰，严格而又细心的教导两个孩童如何锻炼身体。何云暮身为武林宗师，对此自然有成熟的套路：先练腿，再练腰，下盘稳定之后再接着锻炼上身力量和臂力。
乾坤雷帝 第二十三章 红雷觉醒！
乾坤雷帝 第十八章 迷局
乾坤雷帝 第十二章 退一步
乾坤雷帝 第九章 极影双子
乾坤雷帝 第四十三章 组队
乾坤雷帝 第三十七章 哥不是坏人
乾坤雷帝 第二十七章 晋级考试
乾坤雷帝 第三十九章 五象安全部
乾坤雷帝 第十四章 师母好！
乾坤雷帝 第三十章 书院之战！
乾坤雷帝 第二十章 雷派掌门
乾坤雷帝 第十三章 幻境裂缝
乾坤雷帝 第二十四章 寻找刻印
乾坤雷帝 第四十一章 初次见面
乾坤雷帝 第十六章 雷神
乾坤雷帝 第十九章 冰雷之歌
乾坤雷帝 第二十五章 傀儡师-留朝阳
乾坤雷帝 第三十八章 天罚
乾坤雷帝 第三十六章 信海市之旅
乾坤雷帝 第三十一章 魔族王子
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